パワハラは、職場における深刻な問題の一つです。厚生労働省によると、パワハラとは「職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性（優越的な関係）を背景とした言動であって、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、労働者の就業環境が害されるものであり、①から③までの３つの要素を全て満たすものをいいます。」

1，優越的な関係

パワハラの第一要素は、「優越的な関係」です。これは、職務上の地位や人間関係など、職場において優位な立場にある者が、弱い立場にある者に対して行う行為を指します。

例えば、上司が部下に対して行うパワハラや、先輩が後輩に対して行うパワハラなどが典型的な例です。

2，業務の適正範囲を超えた行為

パワハラの第二要素は、「業務の適正範囲を超えた行為」です。業務上の指示や指導であっても、それが度を超えていたり、必要以上に厳しいものであれば、パワハラとみなされる可能性があります。

例えば、以下のような行為はパワハラに該当する可能性があります。

・能力や経験に不相応な仕事を無理やり押し付ける
・些細なミスを揚げ足取り、執拗に叱責する
・人格や能力を否定するような暴言を吐く
・無視や仲間外れにする

3，就業環境の悪化

パワハラの第三要素は、「就業環境の悪化」です。パワハラによって、労働者が精神的・身体的な苦痛を感じ、仕事に集中できなくなったり、退職を余儀なくされたりするなどの状況を指します。

具体的には、以下のような症状が現れる場合があります。

・抑うつ状態
・不安障害
・睡眠障害
・ストレスによる体調不良
・仕事への意欲の低下

まとめ

パワハラは、決して許される行為ではありません。もし自分がパワハラを受けていると感じたら、一人で抱え込まずに、周囲に相談することが大切です。

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